Penyakit Disebabkan Dari Kebiasaan Mandi Malam

Penyakit Disebabkan Dari Kebiasaan Mandi MalamMandi memang merupakan salah satu kebiasaan yang perlu dilakukan sehari-hari untuk membersihkan sekaligus merawat tubuh dan mencegah tumbuhnya bakteri yang mengancam. Namun, tidak sedikit orang menyadari bahwa ada waku-waktu tertentu yang tidak baik yang dilakukan untuk mandi yang dapat menyebabkan penyakit datang dan mengganggu kesehatan tubuh. kebiasaan buruk ini harap diperhatikan, jika ingin anda terhindari dari berbagai penyakit yang disebabkan mandi malam tersebut. Berikut ini beberapa penyakit yang disebabkan dari kebiasaan mandi malam menggunakan air dingin :

1. Penyakit Paru-Paru Basah

Pada malam hari kondisi tubuh mulai melemah dan membutuhkan istirahat, sehingga waktu tersebut tidak dianjurkan untuk mandi malam, karena bersiko paru-paru dimasuki air dan menyebabkan terjadinya penyakit paru-paru basah.

2. Penyakit Rematik

Penyakit yang terjadi peradangan pada persendian ini tergolong yang sangat bahaya dan perlu melakukan penanganan yang serius. Maka dari itu, bagi anda yang kebiasaan mandi pada waktu malam hari untuk segeri dihindari, karena air yang dingin pada malam hari akan meningkatkan resiko anda terkena rematik.

3. Masuk Angin

Malam hari memang waktunya tubuh untuk istirahat, jadi tidak dianjurkan untuk membiarkan kebiasaan mandi malam karena dapat menyebabkan masuk angin, hal ini dikarenakan suhu tubuh masih dalam kondisi panas dan tinggi.

4.Nyeri Otot

Tidak sedikit orang yang mengalami nyeri otot dari kebiasaan mandi malam. Hal ini dipicu akibat dari air dingin dimalam hari yang memasuki pori-pori tubuh dan mengganggu otot-otot dalam tubuh.

5. Penyakit Jantung

Pada menjelang malam hari jantung dalam tubuh kita mulai melemah dan memerlukan isitirahat. Apabila anda membiasakan mandi malam, maka kesehatan jantung anda terancar dan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada jantung akibat kemasukan air.

Itulah beberapa penyakit yang disebabkan akibat dari kebiasaan mandi malam. Sebaiknya bagi anda yang memiliki rutinitas yang padat, sempatkan mandi sebelum masuk waktu malam atau mandi dengan menggunakan air hangat dan sangat dianjurkan untuk mandi antara jam 2 – 3 dini hari. Waktu tersebut sangat baik, karena dapat memberikan energi kepada badan anda ibarat battery yang lemak lalu diisi kembali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *