5 Jenis Buah – Buahan yang Dapat Membersihkan Paru-Paru

buah buahan

5 Jenis Buah – Buahan yang Dapat Membersihkan Paru-Paru – Pada zaman sekarang ini polusi udara terus meningkat mulai dari asap pabrik, asap kendaraan dan asap rokok. Di daerah terpencil saja pembangunan terus dilakukan yang mengakibatkan minimnya area hijau sehingga udara yang dihasilkan menjadi kotor dan penuh dengan polusi. Hal tersebut mengakibatkan resiko terkena gangguan pernafasan yang berfungsi untuk menukar oksigen dari udara dengan karbon di oksida dari dalam darah.

Untuk mengakali hal tersebut anda bisa menggunakan cara agar paru paru tetap sehat dengan mengonsumsi buah buahan. Dengan mengonsumsi 5 buah – buahan ini maka anda bisa menjaga kesehatan paru paru

1. Buah Nanas

nanas

Nanas berkhasiat untuk membantu mempertahankan sekaligus membersihkan organ paru – paru. Sehingga paru – paru anda dapat terbebas dari racun nikotin karena memiliki enzim bromelain. Fakta lain dari buah nanas ini ternyata mampu membuat keinginan merokok menjadi hilang yang ditimbulkan dari rasa asam manis pada buah nanas. Maka dari itu disarankan bagi yang ingin berhenti merokok untuk mengonsumsi buah nanas.

2. Buah Jeruk

buah jeruk

Seperti yang kita ketahui, buah jeruk kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin tersebut berfungsi untuk membantu mencegah kerusakan yang diakibatkan dari radikal bebas sebagai pemicu penyakit radang paru – paru. Khasiat lain dari buah jeruk yaitu dapat  mengurangi pembengkakak pada jaringan paru – paru. Oleh sebab itu buah jeruk berperan penting untuk menunjang kesehatan paru – paru anda.

3. Buah Berry

buah berry

Buah berry memiliki berbagai macam jenis sieperti backberry, blueberry dan stroberry. Kandunga dari buah berry yaitu terdapat senyawa resveratrol fitokimia yang mampu mengatasi pembekuan darah, meningkatkan daya ingat, meningkatkan metabolisme dalam tubuh serta dapat menghambat penyakit kanker paru – paru yang diakibatkan oleh radikal bebas. Buah berry ini mengandung antocyanin yang dapat membantu meminimalisir terjadinya kanker paru – paru.

4. Buah Apel

buah apel

Para peneliti membuktikan bahwa dengan mengonsumsi buah apel dapat mencegah penyakit kanker paru – paru. Buah apel mengandung zat flavonoids yang tinggi sehingga dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker paru – paru. Kandungan lain pada buah apel yaitu terdapat pada kulitnya yang mengandung zat phytochemicals. Kandungan tersebut dapat menghambat dan menghancurkan sel kanker usus sebanyak 43 %. Maka dari itu buah apel sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari sebagai penunjang kesehatan terutama untuk kesehatan paru – paru.

5. Buah Delima

buah delima

Buah yang berwarna merah ini merupakan buah kuno yang dipercaya sebagai anti kanker. Betapa tidak, kandungan dalam buah delima yaitu polifenol yang dapat menceegah penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Ekstrak dari buah delima mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker paru – paru. Hal tersebut dibuktikan pada sebuah riset di labolatorium yang menggunakan hewan sebagai sampel dan ternyata terbukti mampu menghambat perkembangan tumor dan kanker paru paru.

Pesan Sekarang Juga Obat Pembersih Paru-Paru

Obat Paru-Paru Basah

Created by : obatparubasah.com

2 comments

  • Andriyatni

    Trimakasih smg bisa mempraktikkan.

    • obatparubasah

      silahkan mba andriyatni. Terimakasih juga atas kunjungan dan komentarnya 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *